ピカピカの小箱

4月23日～5月2１日まで、タイに勉強（と休養）に行ってきます。

そのため、この期間、休業させていただきます。

よろしくお願いいたします（　＾ω＾）





  

今日は、草薙総合運動場体育館へ、ニュースポーツフェスタというイベントへ行ってきました。


誰もが気軽に楽しめるニュースポーツの体験ができます。


http://www.pref.shizuoka.jp/kyouiku/kk-120/syougai/event/fureaifesta.html


わたしは、ノルディックウォーキングとダーツを体験してみました。


ノルディックウォーキングは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助するので、

普通に歩くよりも腰や膝の負担が少なく、運動効果が増強されるそうです。

肩甲骨も動かすので、肩こりにもいいと教えてもらいました。



ダーツは、矢を持ってみると、思っていたよりも、重かったです。

的が自分の身長よりもかなり高い位置なのだな、と体験してみて気づきました。




わたしのオススメは、なんといってもスポーツ吹矢です。おもいっきり、身内びいき＆手前味噌です(´∀｀*)







イベント会場は、小さな子どもさんたちやいろいろな世代の方たちが、

楽しそうにそれぞれのブースを体験しているのが印象的でした。


ニュースポーツのいいところは、どんな世代の方たちも気軽に楽しめるところです。

そんな理由から、県も後押しをしているのでしょうね。


生活の中に自分が楽しめるスポーツを見つけて取り入れるのはいいものだな、と改めて思いました













  

今日から４月ですね。早い


冬に植えた球根が、咲きました♪






ヒヤシンスは、いい香り






水仙やムスカリも咲きました。ムスカリは、３種類を混ぜて植えたのですが、紫だけが先に（？）成長しました。





春は、いろんなお花を楽しめて、いいですね～♪